今年的冬奧會(huì)上，花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員羽生結(jié)弦盡管因失誤抱憾，但仍是耀眼的花滑明星，為人們所關(guān)注。而除了他的比賽，羽生結(jié)弦背后的故事也逐漸被挖掘，很多人發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這個(gè)世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員，是一個(gè)2歲時(shí)就患有哮喘的患者。哮喘這種呼吸道疾病很多人都不陌生，但令人意外的是，身患哮喘的孩子不但也能從事體育運(yùn)動(dòng)，還能夠攀登競(jìng)技體育的巔峰。哮喘患兒能否參加體育活動(dòng)？什么樣的運(yùn)動(dòng)更適合哮喘患兒，有助于其康復(fù)？記者采訪了中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院小兒呼吸科副主任單麗沈。

哮喘患兒

成為花滑運(yùn)動(dòng)員？

這個(gè)真可以有

哮喘是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應(yīng)性為特征的異質(zhì)性疾病。臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、咳嗽、氣促、胸悶等，常在夜間與凌晨發(fā)作或加劇。北京冬奧會(huì)中，花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員羽生結(jié)弦2歲時(shí)便被診斷出哮喘，為了克服哮喘，他付出了比常人更大的努力，最終成為花樣滑冰頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員。無(wú)獨(dú)有偶，游泳運(yùn)動(dòng)員傅園慧也是因?yàn)閺男』加邢�喘，而選擇通過(guò)游泳來(lái)改善心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)。

單麗沈說(shuō)，在臨床上有很多曾經(jīng)患有哮喘的小患者，如今都活躍在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，“其實(shí)大多數(shù)患有哮喘的孩子通過(guò)規(guī)范治療是可以治愈的，不會(huì)將癥狀帶到成年，只有少數(shù)遺傳性哮喘、耐藥性哮喘或者長(zhǎng)期過(guò)敏環(huán)境難以改善的哮喘等患兒除外。因此，只要哮喘癥狀得到控制，患兒也可以通過(guò)體育活動(dòng)改善心肺功能，慢慢恢復(fù)起來(lái)�！�

有氧運(yùn)動(dòng)都是好選擇

注意避開(kāi)急性發(fā)作期

對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)，在病情穩(wěn)定的時(shí)期，通過(guò)體育活動(dòng)改善肺功能是十分有必要的�！跋衤�跑、游泳、唱歌、籃球等持續(xù)時(shí)間在30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，都比較適合小朋友，有助于改善肺功能，同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)。包括最近很火的冰雪運(yùn)動(dòng)，小朋友都可以嘗試，都是很好的有氧運(yùn)動(dòng)�！眴嘻惿蛘f(shuō)。

不過(guò)，單麗沈也提醒，運(yùn)動(dòng)要以避開(kāi)哮喘的急性發(fā)作期為前提�！跋�喘患者在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間規(guī)范治療之后，癥狀會(huì)有所改善，比如咳嗽癥狀減輕，不再氣喘等，這個(gè)時(shí)候是可以循序漸進(jìn)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。但一定要注意，不要一開(kāi)始就大量運(yùn)動(dòng)，而是要結(jié)合自身能力逐漸加碼。當(dāng)處于哮喘急性發(fā)作時(shí)，一定要避免運(yùn)動(dòng)，多靜養(yǎng)，待病情平穩(wěn)時(shí)再進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)�！贝送猓�如果選擇游泳運(yùn)動(dòng)，應(yīng)盡量選擇正規(guī)且符合標(biāo)準(zhǔn)的游泳館，水質(zhì)等各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)標(biāo)很重要。

哮喘難治但能治

規(guī)范治療很重要

單麗沈表示，兒童哮喘患者中，絕大多數(shù)為過(guò)敏性哮喘，“臨床上對(duì)慢性咳嗽的判斷標(biāo)準(zhǔn)之一就是時(shí)間在一個(gè)月以上，但是如果孩子咳嗽超過(guò)兩周，我一般建議到醫(yī)院做個(gè)檢查，看看是什么原因?qū)е碌��！?/p>

另外，哮喘并沒(méi)有特效的檢查和化驗(yàn)，單從孩子癥狀上，家長(zhǎng)很難自行判斷，需要醫(yī)生根據(jù)患兒的病史、體征等來(lái)綜合鑒別。同時(shí)，單麗沈提醒家長(zhǎng)，兒童哮喘雖然是可控的，但不要以為等孩子長(zhǎng)大就會(huì)自愈。哮喘患兒的治療通常以降低氣道高反應(yīng)為主，比如長(zhǎng)期規(guī)范吸入糖皮質(zhì)激素，根據(jù)病情由高到低減量。有些家長(zhǎng)對(duì)于吸入性激素有所顧慮，認(rèn)為這樣會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，其實(shí)吸入性的糖皮質(zhì)激素量很小，副作用微乎其微，反而兒童哮喘若是沒(méi)有得到有效的治療和控制，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，炎癥反復(fù)刺激，會(huì)使氣道纖維組織增生、腺體增大、平滑肌肥厚，造成氣道結(jié)構(gòu)改變、肺功能下降，這種損害是永久性、不可逆的。一旦診斷為兒童哮喘，無(wú)論有沒(méi)有癥狀，患兒都需堅(jiān)持定期隨診以及長(zhǎng)期的正規(guī)治療。如果家長(zhǎng)配合得好，堅(jiān)持進(jìn)行2—3年的規(guī)范治療，癥狀可以完全緩解甚至治愈。

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